Los preliminares exteriores
Las prácticas preliminares comienzan con una serie de contemplaciones destinadas a transformar nuestra vida y que exploran:
- el carácter extraordinario de la preciada vida humana y la oportunidad que representa;
- la presencia constante y el significado más profundo de la impermanencia y la muerte;
- la ley infalible de causa y efecto que gobierna nuestras acciones, y
- el ciclo repetitivo de frustración y sufrimiento que es el samsara.
Estas reflexiones inspiran un fuerte sentido de renuncia: un deseo urgente de emerger del samsara y de seguir el camino a la liberación.
La dificultad de encontrar las libertades y condiciones favorables
Semanas 07, 08, 09 y 22 del Retiro en Casa
La impermanencia de la vida
Semanas 11, 12 y 23 del Retiro en Casa
Las acciones: el principio de causa y efecto
Semanas 29, 30 y 31 del Retiro en Casa
Los defectos del samsara
Semanas 25, 26 y 27 del Retiro en Casa